南通市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
南通市当前运动指数为【较适宜】
南通市当前天气为雾，气温23℃，湿度96%，44-5级。
未来一周天气：06-16【 小雨 】21~25℃，06-17【 阴 】20~29℃，06-18【 阴 】22~28℃，06-19【 大雨 】21~24℃，06-20【 晴 】20~27℃，06-21【 阴 】21~27℃，06-22【 大雨 】21~23℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。